怎么抗衰老？抗衰老最好的方法是什么？
说到衰老，许多人第一印象便是皮肤松弛，皱纹横生，暗淡无光等等，但您是否知道怎么抗衰老？抗衰老最好的方法是什么吗？很多人使用肉毒素抑制动力性皱纹确实能够大幅改善皮肤衰老外观，但要达到逆龄10年的效果，还需要针对皮肤松弛问题对症下药。
“明明没有皱纹却还是能从面部轮廓中读出年龄感”？外用护肤品、口服胶原蛋白、射频、超声刀、热玛吉……琳琅满目的紧致皮肤方案往往让人无所适从。但遗憾的是这些方案都无法完全解决眼袋、法令纹、双下巴等皮肤松弛的种种问题。
因此，我们不妨先一起看看皮肤松弛的成因，再寻找最适合自己的对策也不迟，对于皮肤松弛，传统的重力作用理论认为：常年累积的重力作用使得连系皮肤的韧带系统松垂，从而使得面部皮肤逐步下垂。正如连系着降落伞的绳子如果松了，伞面自然会不受控制地垂落。
然而最近这一理论受到许多学者的质疑，有研究表明固定皮肤的关键韧带并没有受到衰老的严重影响而松弛，尤其是参与泪沟形成的眶部韧带，更是以坚守岗位著称，在重度皮肤松弛的情况下也有较好的固定作用。
泪沟是固定皮肤的韧带勒出的痕迹；因此，越来越多的学者开始认为皮肤松弛的观感不过是由于面部骨骼脂肪萎缩而形成的相对松弛，而不是皮肤本身发生了严重的衰老变化。（好比饺子皮没松，但是馅变少了）
究竟是不是如此，当然还是要以科学事实为证：近期美国威斯康星州的研究者们对19名30-65岁之间的健康人进行了11年的面部脂肪体积追踪。即在留存一次面部CT扫描结果后，11年后再进行一次CT扫描，对比期间面部脂肪的变化。
柳霞教授
结果表明，受试者深浅两层脂肪在11年间全都出现了不同程度的萎缩，尤以深层脂肪萎缩为重（平均萎缩体积11.3%浅层，18.4%深层）。作者认为深层脂肪相对更快的萎缩速度会使得萎缩较慢的浅层脂肪失去深层支撑而导致浅层脂肪的快速下垂。
因此，我们的建议是：针对30-45岁轻中度的皮肤松弛问题，最重要的解决方法是选择软硬合适的材料，着重对深层支撑进行强有力的填充。这样不但能促使下滑的浅层脂肪归位，大大减少需要填充的体积，而且不容易人为造成面部异常张力，被人看出端倪。
浅层的大量填充不仅容易导致表情功能不自然，随着深层脂肪的进一步萎缩，浅层脂肪的下垂也可能会从泥石流升级为山体滑坡！而对于45岁以上从未进行过填充而出现中重度皮肤松弛的人群，脂肪萎缩下垂得太严重，如果单纯依靠填充会需要很大的填充体积，不仅难以精确重塑年轻时的支撑结构，且容易出现人造的不自然痕迹。
因此，对于爱美的爸爸妈妈们，我们的建议是：填充支撑需要结合皮肤提拉技术，重建相对年轻自然的面部结构。通过把相对松弛的皮肤提拉至紧致状态，不仅能大幅降低所需填充的体积，通过皮肤张力使部分下垂脂肪归位，还能大幅改善常年缺乏保养的皮肤皱纹问题。最后再加以关键部位的填充支撑，使整体效果最为逼近年轻正常状态。
最后，从30岁左右如果我们开始密切关注自身皮肤支撑情况的变化，在年轻化医生指导下定期将有萎缩下垂趋势的部位调整回年轻态，这样一点一点地回溯时间才能最大程度地保持年轻时期的支撑状态。到了在40岁甚至50岁时，仍然能够保有30岁左右的样貌，逆龄十年不是幻梦！！
