告别梨形身材烦恼！腿粗+胯宽这样做超有效

摘要：你看着不胖，但你的脂肪可能只是堆积在屁股和大腿，而上半身甚至小腿都是瘦的，这就是典型的梨型身材。梨型身材最主要的特点是下半身较为丰满，上半身相对纤细的体型特征（肩窄、腰细、胯宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿，状似梨形）。对于梨形身材的朋友来说，露腿可能是一个让人望而却步的挑战。

一、梨形身材有什么影响？

说到梨型身材，你可能就会想到卡戴珊，但其实她并不是梨型，而是大号的沙漏型。梨女一般只是胯部宽，胸部并没有像臀胯部一样等比的丰满。所以你可能也很发愁自己的胯宽和粗腿，觉得穿衣服不够好看，显腿短。如果在你身上存在这种现象，那一定要看看自己是不是有假胯宽的问题。因为它会让同样身高同样腿长的人看起来腿！更！短！真胯宽是先天造成，正常情况来说是比较好的身材，因为适当的胯宽会让你的腰部更细、腿部更长，这就是标准的S形曲线。假胯宽是后天形成的，胯部下移，在视觉上让你的臀部更宽，腿变短。

二、假胯宽怎么矫正？

一是运动减脂，二是吸脂塑形。运动毕竟需要一个过程，没个一年半载，很难见到明显成效，再加上一些部位，光是减肥根本瘦不下去怎么办？可以选择“吸脂“走捷径。因为比起其他脂肪堆积的部位，脂肪更容易堆积在大腿，大腿根的减脂也比其它部位要更难减很多。这就在很大程度中途劝退了不少运动减肥中的女生。因为腿型是否好看无法通过节食运动来控制调整，一旦你练不对，还有可能变得更加粗壮结实，适得其反。

大腿吸脂则刚好既能做到减少大腿的皮下脂肪含量，同时又能塑造出较为理想腿型的效果。重要的是大腿吸脂不仅仅只是为了瘦腿，更是为了能改善腿型，拉长下半身比例，让曲线更好看。术后正面大腿内外侧厚实的脂肪消失，线条流畅后整个下半身的腿型也变得笔直细长。

三、吸脂术后会反弹吗？

这是大家都比较关心的问题，大腿吸脂其实是不容易反弹的，术后只要不暴饮暴食，基本不会反弹，因为吸脂是从根本上减少脂肪的数量，而成年人的脂肪数量是固定的，减少后不会再增加。

总结：告别梨形身材烦恼！腿粗+胯宽改善指南，吸脂不仅能优化身材比例，还能提升整体自信，轻松迈向纤细体态！