怎样护肤皮肤才会好？

皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间脂质组成，是皮肤的保护墙。它的好坏直接决定着肤质的好坏，皮肤在健康状态时，应该是不泛红干痒、水油平衡、纹理细腻、没有丘疹、痤疮等问题的。

皮肤屏障受损常见的原因有哪些？

1. 紫外线过度照射。

2. 内分泌因素：不良饮食和作息习惯等。

3. 环境因素：如过于寒冷干燥的天气，换季肌肤敏感，空气污染等。

4. 情绪压力：情绪压力也会减少对人体肌肤细胞的营养供给，使得肌肤细胞缺氧、干瘪死亡，加速胶原蛋白的流失，降低肌肤新陈代谢的速度，使皮肤出现色斑、水油不平衡、痘痘等一系列问题。

5. 理化因素及创伤性治疗：如过度清洁、过度使用面膜、过度刷酸去角质、按摩等。

皮肤屏障会带来什么问题？

1. 皮肤储水保湿能力下降，外油内干、油脂分泌过于旺盛、易干燥脱皮、刺痛干痒。

2.更容易产生炎症反应，容易出现丘疹红斑、加重玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等。

3.皮肤抵抗力下降，更容易对花粉、灰尘、宠物的毛发、螨虫和一些护肤品过敏。

4.晒后皮肤容易发红蜕皮干痒等。

干燥和炎症都是加速老化的重要成因，而且屏障受损、皮肤会减弱抵抗外界刺激的能力，一个护理不好，再给炎症因子火上浇油的机会，会导致皮肤陷入敏感干燥、过度应激、容易发炎过敏的恶性循环中。

皮肤屏障受损该怎么护理？

1.做好防晒，避免暴晒，不仅物理防晒措施要到位，防晒霜的使用也很关键。

2.挑选适合自己肤质的清洁产品和保湿产品，一般来说产品成分以简单、温和为佳。同时屏障受损，皮肤无法吸收营养，先做好精简护肤。

3.可以在皮肤医生指导下，酌情使用一些医美面膜，因为医用面膜一是无菌，二个是含一些具有修复作用的生长因子，可加快皮肤屏障的修复。

4.最后可以进行一些低能量的光电治疗，给皮肤一个微弱的热刺激，造成的微损伤可加速屏障功能的重建。Ps咨询和治疗时要选择正规机构操作，一旦能量过高，带来的就不是修复而是破坏了。

皮肤屏障就像是守护我们皮肤健康的围墙，推倒容易，重建麻烦。所以一定要重视皮肤屏障，好好爱护它，才能拥有健康细腻的皮肤！