当前位置：
最新活动
<
专家团队
<
真人案例
<
做完抽脂手术后，要多长时间可以运动？
我想很多人对抽脂多久后可以运动很感兴趣的，因为这个会影响到我们抽脂手术的成功，还是不成功。但是我们每天都要外出，运动这个已经成为了很多人不可避免的事情了。接下来就让我来讲讲做完抽脂手术后，要多长时间可以运动吧！
第一天：尽量卧床休息
一般来说面颊、颈部、不太需要限制活动也不需要休息。但其他部位的抽脂至少需要卧床休息24小时，并保证睡眠。24小时后可根据自己具体的情况做一些简单的、适量走动，不可以用力，使气。适量走动能够恢复我们身体的肌能，使手术后我们身体气血更好。还有毕竟我们第一天身体还没有完全的恢复，需要多多休息。吃一些对自己身体很有帮助的食物。尽量的把身体的元气补回来，但必须是遵旨医嘱选择饮食。
一周后：力所能及的运动
这些部位7天拆线后可以轻微活动了，可以参加力所能及的室外运动，虽然手术部位还会出现一些肿胀或者青紫的情况，但是并不会有并发症的发生。不过此时，抽脂后10天以内，不可以剧烈的运动，最后做一些缓和的有氧运动，如走路、慢跑、瑜伽等。这些轻微的运动能让我们的身体发生很大的改变。是我们的身体得到有效的锻炼。从而使自己的身体恢复的越来越好。
一个月：运动不受限制
抽脂手术一个月后，身体已经完全的恢复了，此时不限于运动是否过于激烈了，只要在自己的承受范围之内就行了。而且抽脂后注意锻炼，有利于身材的保持哦。
可能我说的不够具体，还有很多细节的地方没有说出来，如果大家想知道更多的关于抽脂多久后可以运动，我建议大家去正规的医院，和医生好好的聊聊，医生会给你很好的回答，这对你是挺有帮助的，最后，希望我讲的这些能够帮助到大家，谢谢。
