抗衰老最好的方法_军美医疗美容

前不久，周迅做客薇娅直播间，刚亮相就得到了全网关注。灵气少女迅身穿黑色羽毛旗袍，扎着俏皮丸子头，既娇美又带着一丝冷艳。直播现场偷吃零食的样子莫名可爱，时不时做一些搞怪的小表情，一颦一笑皆有少女的灵气。今年46岁的周迅，状态出奇的好。从内而外散发出满满的活力，皮肤紧致饱满，看不到下垂甚至肿胀感........这就是年轻所呈现出带着质感的美。

网友这样评论

关于年轻，我一直这样认为：我们阻止不了年老色衰，但如何让自己处于一个好的状态，将年轻的状态维持更久一点，很有必要。这也是周迅这么多年灵气不减的原因。保持年轻态，远不止护肤这么单一，它需要多方面维护，今天我们来聊一聊如何让自己的视觉年龄更小？

科学防晒，防止光老化

很多集美应该听说过这个观点：日常做好防晒，不光是防止长斑，也防止皮肤老化。在《英格兰医学杂志》上有过这类案例。英国一名69岁的卡车司机，左脸受日晒时间比右脸长，多年下来，左脸光老化状况也比右脸严重。

在皮肤老化中，光老化占80%。由于皮肤长时间受到日光照射，使表皮变薄。并且紫外线中的长波紫外线穿透力非常强，可达到真皮层，破坏胶原蛋白、弹力蛋白等纤维组成的“弹簧支架”，让皮肤失去支撑力，弹性减弱......形成一系列衰老现状。对抗这种由光老化引起的衰老最直接的方式就是：防晒！防晒！防晒！平时做好护肤，使用防晒霜以及物理防晒（遮阳帽、太阳伞等）可有效降低光老化速度。

健康运动更减龄

除了做好防晒外，经常健身也能保持更好的活力和状态。（躺着不动不仅会胖也会变老哟）现在流行视觉年龄，意思是不管你几岁，看上去状态好、显年轻就行。健身运动恰好会让人体免疫系统保持“年轻”，进而延缓衰老。

有研究表明，运动员的白细胞中染色体末端脱氧核糖核酸（DNA）片段比一般成年人更长。这个片段称为“端粒”，它的长度和人体衰老有关。这样理解：我们人体细胞会不断分裂，每分裂一次，端粒的长度就会缩短，当端粒长度过短时，细胞停止分裂，就意味着人体老化。

所以，当我们保持运动时，也是在保持年轻态。回想一下娱乐圈的减龄女明星，张钧甯、陈意涵、杨丞琳.....他们的状态超级好，也跟平时大量健身运动有关。

医美保养助力年轻

衰老不是一下子发生的事情，是连着深层组织整体发生变化，表层皮肤，面部软组织，骨骼都是紧密相连的。正确的抗衰老是要层层到位，针对自己的问题，采取不同的措施。比如通过上面两种方式+日常护肤能延缓衰老，那么就坚持去做，保持年轻。

但当我们已经有了衰老症状，就需要更强有力的方法去补救，比如医美。不管是皱纹、细纹、斑点还是凹陷、松垂，这些通过日常护肤解决不了的，医美都可以做到。说一说面部凹陷的补救方法。玻尿酸，是大家熟知的注射美容产品，可以针对凹陷部位进行填充，恢复面部饱满、立体度，让细纹、泪沟变平整，恢复面部光滑度。

但玻尿酸的维持效果比较短，基本半年到1年时间代谢掉，需要再次注射，这样算下来成本偏高，也会降低体验感。不过对于追求即刻效果的姐妹来说是很好的选择，只需要午休的时间就能做美容，让人看不见的“变美”。对于参加重要聚会、婚礼等需即刻调整状态的集美很不错。

第二个是现在流行的自体脂肪填充，取自自身脂肪，不存在排异情况。并且填充之后脂肪细胞存活稳定后，改善效果基本稳定。自体脂肪中含有的脂肪来源干细胞和血管基质部分成分还能补充较远成分，可以改善皮肤肤质，促进真皮层胶原蛋白再生，达到长久面部年轻化的效果。很多来我院做了自体脂肪填充面部的小姐姐，在术后反映，不仅面部饱满，恢复朝气了，他们的皮肤也变得更光泽、水润。