节食减肥有用吗？

每个女生都会觉得自己永远不够瘦，就如同自己的衣柜永远都少一件衣服一样。有人说减脂会上瘾，但如果把握的不好，就是要命了。特别是靠节食来瘦身。作为普通人，请千万不要轻易尝试长时间的禁食，因为它很有可能是致命的。然而这个世界上还是有很多女生靠着节食来达到减肥的目的，更甚至还有吃减肥药的，到最后发展到营养不良甚至得厌食症的地步。

像这个瑞典女生，她认为节食减脂是最快最有效的方法，结果却因此患上了厌食症，整个人看着骨瘦如柴形如枯蒿。后来通过健康饮食增肥健身后，恢复到健美的身材。可怕的是，她并不是个例，还有很多人都在用生命告诉人们，靠不吃饭来减脂，等同于慢性自杀。

科学的运动方法和健康的饮食方式才是减肥的王道啊！所以以后妹纸们减肥可不要再用自残式的节食方法了！如果想要更快捷的方式，我们还有吸脂这条路，真的没必要以牺牲自己健康为代价来瘦身。

而且不是瘦就好看！瘦骨嶙峋的看着不可怕吗？女性曲线美，应该是有肉感，更甚者是玲珑有致。柔美的腰身线条，饱满圆润的臀部，平缓起伏的腹部线条，都强调着曲线的美感，令人身心愉悦。而不是硬邦邦的一条条骨架。

像这位尤物，浑圆饱满、堪称一绝的蜜桃翘臀，紧致纤细的小蛮腰、深邃撩人的背沟…就说你爱不爱！俗话说三分天注定，七分靠打拼，其实身材这方面也是如此，如果你对自己的身材不满意，那就平时多下功夫，或者通过一些外部手段来改变。

不想努力了，对于多余的脂肪我们可以躺平，利用吸脂手术来让它消失，恢复本该浑圆饱满的乳房、盈盈一握的腰身、纤细修长的美腿。对好多女孩来说，无法接纳自己才是身上最大的缺点。就算追求“好看”，也应当是为了取悦自我，而非满足他人。