40+姐姐的「冻龄感」不是天生的！这些狠招现在学还来得及

干净利落的面部线条，莹润饱满的胶原感，这是大家想象自己40+后的面部状态。但随着年龄的增加，对于每个爱美的女生来说衰老容貌焦虑直接拉满。每天都在搜如何抗老，陷入衰老焦虑困境中。下面就分享预防过早垮脸的4个方法！ 

日常防跨脸方法

1、停止熬夜

熬夜对脸部肌肤的影响极大，会导致皮肤失去活力，显得疲惫不堪。

长期熬夜更是会严重损害皮肤健康，皮肤又黄又拉垮即使使用再高级的护肤品和化妆品也难以弥补。

2、抗糖

糖分是胶原蛋白的天敌，它会破坏其结构，导致皮肤失去弹性，细纹逐渐显现，面部松弛下垂。

为了维持皮肤的紧致和光泽，减少高糖食物的摄入至关重要；因此，抗衰的第一步就是管住嘴，从源头上防止皮肤垮塌。

3、避免长久侧睡、单侧咀嚼

因为这些习惯都可能导致脸部一侧受到持续挤压，长期下来容易形成皱纹和肌肉松弛。

为了保持面部肌肤的紧致和光滑，我们应该确保面部肌肉受力均匀，减少不必要的压力，从而预防面部压力纹和松弛现象的出现。

4、坚持防晒 

紫外线是引发皮肤光老化的主要原因，特别是在夏季，紫外线强度较高，更容易对皮肤造成伤害。

建议一年四季都涂抹防晒霜，并结合物理防晒和化学防晒方法，以达到更好的防晒效果。防晒对于维护皮肤健康至关重要，不容忽视。

对于出现面部松垮应如何改善？

1、光电项目-超声炮

年轻的时候脸会很紧，即便全脸是脂肪+胶原蛋白也毫不下垂，是因为我们的面部韧带足够紧致。当韧带松弛，整张脸的软组织就会往下垂、往外跑。超声炮的作用可以针对聚集了韧带最粗壮有力部分的深/浅筋膜进行加热，从而让筋膜层带着韧带一起提拉，为韧带减轻压力。

做完之后，就是一整个提拉的大动作。专攻减弱法令纹、助力苹果肌复位、清晰下颌缘。

2、外科项目-V脸和Mini提升

小V脸术中可以抽吸掉下面部堆积的脂肪，再提升复位组织；整个脸型将收窄，下巴变尖，面部整体会变得紧致。Mini提升术对已经出现眼角下垂、鼻唇沟塌陷、下颌部脂肪堆积的人群；或者是面部皮肤轻中度松弛下垂但是又不接受传统除皱手术的人都很适合。

总结：抗衰是一个必经的过程，也是一件长期的事，不仅要养成良好的保养习惯同时也需要选好美容整形医生，才能事半功倍。