怎么减肥比较快？最适合懒人的减肥方法！

如果你真心想瘦，并能认真看完，敢于尝试的话，下一个瘦的就是你了。提前说好，光看是瘦不了的，要有行动！行动！行动！那下面我们说说怎么减肥比较快？最适合懒人的减肥方法是什么吧！

一、怎么减肥比较快？想要快速减肥，就要先了解脂肪！    

脂肪在人体中是一部分比较特殊的组织，它分布于皮下各个部位及腔内脏器周围。在18岁成年发育成熟后，脂肪细胞的数量会恒定下来，也就说，脂肪细胞不会再繁殖增加，而18岁之后人的胖瘦都是因为脂肪细胞体积的增大或缩小所致。由于不同的部位脂肪细胞增大率不同，往往导致一个人各个部位肥胖的程度不同。人体离不开脂肪，想要年轻貌美也离不开脂肪，但如果当一个人的面颊、下颌缘、脖子、肩胛、双臂、背部、腰部、腹部、臀部、腿部都被异常厚度的脂肪团团包裹的时候，那么可以不客气地说这个人的身材曲线是毫无美感可言的。

二、怎么减肥比较快？吸脂手术是不是最适合懒人的减肥方法！    

简单地说，吸脂手术就是在皮肤上作一个大约2mm的微小创口，利用负压通过吸脂针均匀地把浅层脂肪层和深层脂肪层中的部分脂肪抽吸出来。吸脂术从早期的“干抽法”、超声吸脂术到负压吸脂，经过几十年的发展，吸脂的设备和技术都在不断改善，目前国内大部分同行做吸脂采用的手术方式都是湿性负压吸脂或水动力吸脂。   

虽然目前吸脂术已被公认为一种安全有效的体态塑形手术，但手术毕竟是手术，是手术就存在风险和并发症，更何况抽脂还是大手术，其并发症并不容忽视。吸脂减肥手术的并发症，轻者如血肿、血清肿、抽吸部位不平整等，只是肉体和心理痛苦而已，严重的如麻醉意外、腹壁穿孔、深静脉血栓及肺栓塞等是可以危及生命的。这中严重的风险尽管极低，但是确实存在。    

三、怎么减肥比较快？为什么说最适合懒人的减肥方法就是吸脂！    

吸脂术之所以能流行，主要是因为它的有效性和可选择性。有效性体现在吸脂术能直接吸取出体内多余的脂肪细胞，有效减少脂肪细胞数量，从而达到减肥瘦身的作用，就算你吃得再努力，脂肪细胞数量也不会增加。可选择性体现在吸脂术可以在你认为脂肪过多、需要瘦下来的部位进行吸脂，而不会影响身体其他部位的形态。有些女性求美者可能会对“减肥先瘦胸”这句话深有体会，为了减少腰腹上堆积着的脂肪而努力减肥，却没想到本身并不算很丰满的乳房也跟着“瘦”了下来，压根没有达到美化体形的目的。而吸脂术正是可以扬长避短，在不改变乳房或其他满意部位的外观前提下，使腰腹部变小变细，身材凹凸有致。

吸脂减肥原理

总结：近年来随着医美行业的火热发展，不少半路出家转行做整形外科的医生对吸脂手术要点掌握不足、对吸脂层次深浅把握不精，所以，我们再次强调，做吸脂减肥手术请一定要选择正规医院、有相关资质及经验丰富的整形医生。如你有疑问，或者你想知道你的情况，欢迎咨询我们获取更多专业的整形建议。查看相关科普文章请点击“怎么减肥比较快？最适合懒人的减肥方法”。