自体脂肪填充后吃什么提高存活率？

自体脂肪填充手术是目前比较火热的整形项目，因为材料源自于自身，安全，效果自然等等。殊不知，自体脂肪填充的效果跟脂肪成活率直接挂钩，也就是说要想自体脂肪填充效果好，前提是保证自体脂肪填充的脂肪成活率。那么做完自体脂肪填充后吃什么提高存活率呢? 

一、自体脂肪填充后吃豆类食物提高存活率！  

豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活;在豆类食物中，黄豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物性雌激素，女性吃黄豆可以补充雌激素，使做完自体脂肪填充的皮肤变得光滑柔嫩，富有弹性。

二、自体脂肪填充后吃含维生素C食物提高存活率！  

在做自体脂肪填充后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，可以吃一些维生素C补剂，或是吃一些含维生素C丰富水果蔬菜，如猕猴桃，草莓，大白菜等，来帮助促进自体脂肪填充的恢复。  

三、自体脂肪填充后吃含维生素E食物提高存活率！  

做完自体脂肪填充之后服用维生素E，有助于维持细胞存活。因为维生素E是一种对身体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，维生素E与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，能有效维持自体脂肪填充存活率。补充维生素E除了口服维生素E补剂，也可以通过吃玉米，鸡蛋，植物油等食物来补充。  

四、自体脂肪填充后适量吃些肥肉提高存活率！  

肥肉中含有饱和脂肪酸，适量补充饱和脂肪酸，可以帮助身体存储一定量的脂肪，可以弥补自体脂肪填充后自然凋亡的脂肪细胞，所以做完自体脂肪填充术后适量的吃一些肥肉是有好处的。

自体脂肪可填充部位 

总结：以上就是罗列了做自体脂肪填充后有利于恢复的食物，但切记不要服用胶原蛋白，会造成外界补入和内在释放的胶原蛋白过多聚积，阻碍脂质存活，结缔组织增生出现肉芽组织直到变成瘢痕组织，导致脂质消亡，影响恢复。如你有疑问，或者你想知道你的情况，欢迎咨询我们获取更多专业的整形建议。查看相关科普文章请点击“自体脂肪填充后吃什么提高存活率”。