想减肥，是去做抽脂手术好还是接着锻炼？

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想减肥，是去做抽脂手术好还是接着锻炼？

印度演员阿米尔汗主演的电影《摔跤吧，爸爸！》大受好评，片方公布了一段他为该戏減肥增肥的心路历程激励了不少人，坚毅如他也坦承在減肥的过程中，一度觉得自己可能做不到，但最后告诉自己，着眼于当下，一步一步的做就是了。

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　　这段心声鼓励了很多微胖人士减肥，健身房生意也一度火爆。然而大多数人都没有阿米尔汗那样顽强的意志，运动很辛苦，运动时效也特别长，一一场攻坚仗，很多人最多坚持两个月就放弃了。減肥之路遥遥无期。然后她们就想到去抽脂，以为抽掉大部份脂肪再来运动应该会瘦得更快。

　　然而抽脂减肥真的有用吗？实话说用处并不大！指望靠抽脂减肥的爱美人士们，还是绝了靠抽脂减肥这个想法吧！为什么？因为抽脂本来就不是用来减肥的，抽脂的目的是塑形，是塑形，是塑形。为什么？因为抽脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种。它的原理是利用特制吸头和负压装置通过皮肤小切口到达皮下脂肪层，将身体某一部位多余的脂肪吸取出来，以达到局部迅速瘦体的目的，故又称形体雕塑。抽脂可以对人体的腰腹部、臀部、腿部、上臂等部位进行抽脂塑形。

　　科普完这个，在和大家说说抽脂手术是通过哪些方式进行的。虽然抽脂在美容整形行业里面非常普遍，可是有些不正规美容院和工作室会美化抽脂用来吸引客户消费，但其实抽脂手术主要就4种方式。

　　第一种，负压抽脂

　　这是最基本的方式，其它的抽脂技术都是建立在这上面的。它的原理就是先注射肿胀液稀释脂肪，然后用负的压力将稀释之后的脂肪均匀吸出来。

　　第二种，水动力抽脂

　　对抽脂部位进行注射肿胀液稀释脂肪的同时，采取抽脂，这种方式比较节省时间，减少医生消耗的体力，而且抽出的脂肪比较完整，可以再用来丰胸、丰臀。

　　第三种，超声波辅助抽脂

　　这也是建立在负压抽脂上，利用超声使脂肪乳化，最后吸出脂肪再利用超声的热效应让皮肤紧致。

　　第四种，光纤溶脂

　　通过光纤作用于皮下的热传递方式导入激光能量，溶解皮下脂肪。这个听起来真的有点高大上啊。

　　那在这四种抽脂方式中，水动力抽脂是用的比较多的一种。但是抽脂手术并不能实现真正减肥，抽脂手术只能在短时间内达到局部减脂的目的。

　　但是，即便你做完了抽脂手术也并不意味着你就减肥成功了。抽脂会让你的局部线条更好一些，但是体重并不会有什么变化，因为脂肪本来就是体积大，重量轻。就好像一堆棉花，看着虽然很大，但是你把它抱起来并不费劲。另外，抽脂后如果不注意管理饮食，每天都是火锅、烧烤、麻辣烫的，随着脂肪堆积，用不了多久你又会变回原来的体型。所以，还是建议大家管住嘴，迈开腿先减减体重再来抽脂塑形吧。