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做完抽脂手术后我们应该吃些什么？
我们很多的人在做完抽脂手术之后，通常不懂得在饮食方面改善一下，导致自己做的抽脂手术没有效果，然后就说这个抽脂手术做的不行，有点怀疑人生呢！感觉这个世界没有爱呢？其实吧，并不是这样的，是因为你在饮食的方面没有改善好，有一个好的饮食。能够使你的抽脂手术做的更成功，身体恢复的快，接下来就让我来讲讲做完抽脂手术之后我们应该吃些什么吧！
1、多吃膳食纤维素高的食品。膳食纤维可以减缓食品释放出的能量。从而减弱脂肪在体内的聚集。每天的纤维摄入量应该为20-25克。水果、蔬菜、谷物含量高。肉类几乎不含。
2、多吃豆制食品，豆制食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品。如：豆腐、豆浆、豆奶等等。
3、多吃蛋白质少吃脂肪。蛋白质可以提高你的新陈代谢。因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。
4、吃一些容易消化的东西，有营养的食物，但是像海鲜刺激之类的食物我们就应该少吃。因为海鲜之类的食物是不好的，会影响我们手术之后的恢复。
做完抽脂减肥后我们应该多吃一些富含维他命的食品，并且还要多吃水果和蔬菜。这样就可以早日促进抽脂部位早日的愈合。同时也可以减少疤痕的形成，如果你真的想了解做完抽脂手术之后我们应该吃些什么，我建议大家应该去正规的医院，听取医生宝贵的建议，才是对你的健康有帮助的，通过在他们的指导下我相信大家的抽脂手术会做的很成功。同时，我希望我的这些能够给你带来帮助，谢谢。
