如果你也喜欢运动？抽脂多久后可以运动？

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如果你也喜欢运动？抽脂多久后可以运动？

　　我想很多人对抽脂多久后可以运动很感兴趣的，因为这个会影响到我们抽脂手术的成功，还是不成功。但是我们每天都要外出，运动这个已经成为了很多人不可避免的事情了。而且我们中的很多人都喜欢运动，感觉一天不运动就不舒服。因为运动会使人变得快乐的，接下来就让我来讲讲如果你也喜欢运动，抽脂多久后可以运动吧！

　　1、第一天：尽量卧床休息

　　一般来说面颊、颈部、不太需要限制活动也不需要休息。但其他部位的抽脂至少需要卧床休息24小时，并保证睡眠。24小时后可根据自己具体的情况做一些简单的、适当的活动。这样会对我们的健康以及抽脂手术的成功会有很大的帮助的。

　　2、一周后：力所能及的运动

　　这些部位7天拆线后即可不受任何的限制了，可以参加力所能及的室外运动，虽然手术部位还会出现一些肿胀或者青紫的情况，但是并不会有并发症的发生。不过此时，抽脂后10天以内，不建议剧烈的运动，最后做一些缓和的有氧运动，如走路、慢跑、瑜伽等。这些运动不是很激烈，对于我们来说，不是很难，完全就能做这样的一份工作的。

　　3、一个月：运动不受限制

　　抽脂手术一个月后，身体已经完全的恢复了，此时不限于运动是否过于激烈了，只要在自己的承受范围之内就行了。而且抽脂后注意锻炼，有利于身材的保持哦。经过一个月身体的恢复，我们的身体基本上恢复到从前的样子。我们可以完全的不受限制，平常是什么样的，现在就可以是什么样的，运动无障碍。

　　可能我说的不够具体，还有很多细节的地方没有说出来，如果大家想知道更多的关于抽脂多久后可以运动，我建议大家去正规的医院，和医生好好的聊聊，医生会给你很好的回答，这对你是挺有帮助的，最后，希望我讲的这些能够帮助到大家，谢谢。